Zomerseizoen
(na de carnavalsvakantie tot de herfstvakantie):
In de zomer trainen alle groepen op de atletiekbaan.
| Groep | Dinsdag | Donderdag | Zaterdag |
| Pupillen | 18:30 – 19:30 uur (baan) |
18:30 – 19:30 uur (baan) |
|
| Junioren D | 18:30 – 19:30 uur (baan) |
18:30 – 19:30 uur (baan) |
|
| Competitietraining | 19:30 – 20:00 uur (baan) |
19:30 – 20:00 uur (baan) |
|
| Junioren C/B/A | 19:45 – 21:00 uur (baan) |
19:45 – 21:00 uur (baan) |
10:00 – 11:30 uur (baan) |
Winterseizoen
(na de herfstvakantie tot de carnavalsvakantie):
In de winter trainen de pupillen op dinsdagavond op de baan en zaterdagochtend in het bos, de junioren D op dinsdag- en donderdagavond op de baan en zaterdagochtend in het bos en de junioren B, C en A op dinsdagavond, donderdagavond en zaterdagochtend op de baan.
| Groep | Dinsdag | Donderdag | Zaterdag |
| Pupillen | 18:30 – 19:30 uur (baan) |
9:30 – 11:00 uur (bos*) |
|
| Junioren D | 18:30 – 19:30 uur (baan) |
18:30 – 19:30 uur (baan) |
9:30 – 11:00 uur (bos*) |
| Competitietraining | 19:30 – 20:00 uur (baan) |
19:30 – 20:00 uur (baan) |
|
| Junioren C/B/A | 19:45 – 21:00 uur (baan) |
19:45 – 21:00 uur (baan) |
9:30 – 11:00 uur (bos*) |
*bostraining
Op zaterdag trainen de jeugdleden om 09:30 tot 11:00 uur in het bos van de Zandverstuiving in Rosmalen (Deken van Roestellaan). We verzamelen bij Het Wiel dat langs de Deken van Roestellaan staat. Tegenover Het Wiel is een parkeerplaats (carpoolplaats langs de A59) waar de auto geparkeerd kan worden.