Winterseizoen

(Na de herfstvakantie tot de carnavalsvakantie)

In de winter trainen de pupillen één keer in de week op de baan en zaterdagochtend in het bos, de junioren twee keer in de week op de baan en zaterdagochtend in het bos. 

We hebben trainingsgroepen op maandag (en donderdag) en trainingsgroepen op dinsdag (en vrijdag).

U8/9/10 (2016-2018)

  • Groep 1.1 U8/9/10 – Maandagavond 18:30 – 19:30 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
  • Groep 2.1 U8/9/10 – Dinsdagavond 18:30 – 19:30 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
  • Groep 2.2 U10 – Dinsdagavond 18:30 – 19:30 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
U12 (2014/2015)
  • Groep 1.2 U12 – Maandagavond 18:30 – 19:30 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
  • Groep 2.3 U12 – Dinsdagavond 18:30 – 19:30 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
  • Groep 2.4 U12 – Dinsdagavond 18:30 – 19:30 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
Junioren (2006-2013)
  • Groep 1.3 U14 – Maandagavond en donderdagavond 18:30 – 19:30 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
  • Groep 1.4 U14 – Maandagavond en donderdagavond 18:30 – 20:00 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
  • Groep 2.5 U14/16 – Dinsdagavond en vrijdagavond 19:30 – 21:00 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
  • Groep 1.5 U16/18 – Maandagavond en donderdagavond 19:30 – 21:00 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
  • Groep 2.6 U18/20 – Dinsdagavond 19:30 – 21:00 uur en vrijdagavond 19:30 – 20:30 uur en zaterdagochtend 9:30 – 11:00 uur
 
 

 

Op zaterdag trainen de jeugdleden om 09:30 tot 11:00 uur in het bos van de Zandverstuiving in Rosmalen (Deken van Roestellaan). We verzamelen bij Het Wiel dat langs de Deken van Roestellaan staat. Tegenover Het Wiel is een parkeerplaats (carpoolplaats langs de A59) waar de auto geparkeerd kan worden.

Specialisatietraining
Estafette: 1x in de maand op woensdag
MiLa: Donderdag
Polshoog: Donderdag
 
Competitietraining

Van 19:30 tot 20:00 uur is er voor de U12 (pupillen A) en U14 (Junioren D) die meedoen aan wedstrijden een half uur extra training, de competitietraining. Tijdens dit half uur kan in kleine groepjes extra op een onderdeel getraind worden

 

Verzamelplaats bostraining

Zomerseizoen

(Na de carnavalsvakantie tot de herfstvakantie):

In de zomer trainen alle groepen op de atletiekbaan. We hebben trainingsgroepen op maandag en donderdag en trainingsgroepen op dinsdag en vrijdag.

U8/9/10 (2016-2018)

  • Groep 1.1 U8/9/10 – Maandag- en donderdagavond 18:30 – 19:30 uur
  • Groep 2.1 U8/9/10 – Dinsdag- en vrijdagavond 18:30 – 19:30 uur 
  • Groep 2.2 U10 – Dinsdag- en vrijdagavond 18:30 – 19:30 uur 
U12 (2014/2015)
  • Groep 1.2 U12 – Maandag- en donderdagavond 18:30 – 19:30 uur
  • Groep 2.3 U12 – Dinsdag- en vrijdagavond 18:30 – 19:30 uur 
  • Groep 2.4 U12 – Dinsdag- en vrijdagavond 18:30 – 19:30 uur 
Junioren (2006-2013)
  • Groep 1.3 U14 – Maandag- en donderdagavond 18:30 – 19:30 uur
  • Groep 1.4 U14 – Maandag- en donderdagavond 18:30 – 20:00 uur
  • Groep 2.5 U14/16 – Dinsdag- en vrijdagavond 19:30 – 21:00 uur 
  • Groep 1.5 U16/18 – Maandag- en donderdagavond 19:30 – 21:00 uur 
  • Groep 2.6 U18/20 – Dinsdagavond 19:30 – 21:00 uur en vrijdagavond 19:30 – 20:30 uur 

Specialisatietraining
Estafette: 1x in de maand op woensdag
MiLa: Donderdag
Polshoog: Donderdag
Sprint/Springen: Zaterdagochtend

Competitietraining

Van 19:30 tot 20:00 uur is er voor de U12 (pupillen A) en U14 (Junioren D) die meedoen aan wedstrijden een half uur extra training, de competitietraining. Tijdens dit half uur kan in kleine groepjes extra op een onderdeel getraind worden.