Welkom op de website van O.S.S.-VOLO
O.S.S.-VOLO, opgericht 14 mei 1922, is een hechte en gezellige atletiek- en hardloopvereniging, waarbij samen sporten en hardlopen voorop staat. De vereniging telt op dit moment ongeveer 350 leden, waarvan 110 jeugdleden. Bij O.S.S.-VOLO kun je je sportieve talent, wens of ambitie op verschillende onderdelen meten.
Als jeugdlid beoefen je voornamelijk baanatletiek met atletiekonderdelen zoals sprint (40 tot 80m), hordenlopen, kogelstoten, balwerpen, discuswerpen, speerwerpen, ver-en hoogspringen, afstandlopen (600 tot 1000m) en estafette.
ENGELERMEERCROSS - zondag 8 december 2019
Kom lekker lopen en bedwing heuvels, gras en strand!
Op zondag 8 december 2019 organiseren we weer de Engelermeercross (voorheen Engelermeer Veldloop)! Het parcours rond het meer is afwisselend met gras, strand en verharde paden, en natuurlijk heuveltjes. Verplaats je zondagochtendrondje naar het Engelermeer en wissel je startnummer na afloop in voor een lekkere kop soep!
De recreanten, senioren en masters beginnen om 10.30, gevolgd door de junioren om 11.45. De pupillen lopen om 12.30. Zie onderstaand wedstrijdprogramma voor meer details.
Natuurlijk is de Engelermeercross weer onderdeel van het Meierij Cross Circuit. De eerste cross is de Sparrenbosloop eind oktober. Na de Engelermeercross maken de Lunettencross in januari en de Dommelcross in februari het circuit compleet. Als je aan drie van de vier crossen meedoet, ding je mee naar het podium in het klassement van dit circuit. Bekijk hier de pagina van het circuit voor meer informatie.
Schrijf je nu online in via deze link, of op de dag zelf vanaf 9.30!
Vragen?
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Meierij Cross Circuit - Wie daag jij uit? (update inclusief tussenstand)
Deze winter bundelen vier crosslopen hun krachten: AV Marvel, O.S.S.-VOLO, Prins Hendrik en de Dommelcross organiseren het Meierij Cross Circuit. Dit jaar was de Unilux Sparrenbosloop de eerste wedstrijd van het Meierij Cross Circuit. Op 8 december staat de tweede wedstrijd op het programma, de Engelermeercross in Den Bosch. Op 5 januari is de Lunettencross in Vught en de finale van het crosscircuit is in Sint Michielsgestel op 2 februari met de Dommelcross.
Tussenstand Meierij Cross Circuit 2019/2020 na één wedstrijd:
| Datum | Wedstrijd | Download |
|---|---|---|
| 27-OKT-2019 | Unilux Sparrenbosloop | tussenstand |
| 08-DEC-2019 | Engelermeercross - 's-Hertogenbosch | |
| 05-JAN-2020 | Lunettencross - Vught | |
| 02-FEB-2020 | Dommelcross - Sint Michielsgestel |
Zaterdagochtend even rennen, de rest van het weekend superfit!
Een heerlijk begin van het weekend met hardlooptraining kan gewoon ook bij O.S.S.-VOLO!
Al sinds een paar jaar loopt een trainingsgroep op zaterdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur één gezamenlijke training per week
De groep verzamelt zich bij de atletiekbaan en lopen een rondje daarbuiten onder de leiding van een trainer; (meestal) Marcel. We lopen ons warm, doen oefeningen en daarna volgt vaak een intervaltraining. In overleg maakt Marcel voor ons een trainingsschema naar een specifiek doel of een loop. Het tempo ligt rond de 8,5-9km/u (6:30-7:00min/km) en in totaal lopen we zo een afstand van 10 á 12 km.
Op dit moment maakt een select groepje lopers nog gebruik van deze training, maar we vinden het heel leuk als er meer lopers aansluiten. Dus lijkt je het fijn om je weekend actief te beginnen of ken je iemand die dat leuk lijkt. Schroom niet en mail Susanne Hommen Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of Marcel Bruinshoofd Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en meld je aan en loop vrijblijvend een paar keer mee.
Je bent van harte welkom!
Marcel, Sonja, Chantal, Arianne, Kris en Marian
Alle kinderen moeten kunnen sporten - Jeugd Sport Fonds
Elk kind moet kunnen sporten, niet alleen omdat het leuk is maar een kind ontwikkelt zich ook op sociaal, fysiek en mentaal vlak.
O.S.S.-VOLO wil ook een club zijn voor kinderen van ouders die krap bij kas zitten. Want elk kind heeft er recht op te kunnen sporten.
Het Jeugdsportfonds geef kinderen waar thuis te weining geld is, graag een steuntje in de rug door de contributie van de sportvereniging en waar mogelijk de sportattributen te betalen.
klik hier voor de website met informatie bestemd voor ouders/verzorgers.
Sporten met plezier dankzij Clubzorg
Als sporter loop je jammer genoeg het risico op een bepaald moment een blessure te krijgen. Iedereen die wel eens een blessure heeft gehad, weet hoe vervelend dat kan zijn. O.S.S.-VOLO wil er dan ook alles aan doen om bij haar leden de kans op blessures te verminderen en de kans op een goed herstel te bevorderen. Om die reden is de vereniging een samenwerkingsverband aangegaan met Clubzorg.
