verslagen deelnemers start to run
Verslag van een deelnemer van de voorjaarscursus 2011
Het werd voor mij hoog tijd om weer wat aan sport te gaan doen. Met een drukke kantoorbaan en voor mijn gevoel te weinig lichaamsbeweging werd ik door een collega warm gemaakt om te gaan hardlopen. Mijn eerste reactie was er een van: “hardlopen, dat is niets voor mij. Ik heb het nooit leuk gevonden.” Maar de verhalen van de bewuste collega waren wel erg enthousiast en ik begon te geloven dat ik dit wel eens leuk zou kunnen gaan vinden. Ik besloot uiteindelijk te beginnen, maar dan wel onder goede begeleiding. Ik gaf mij op voor start to run en was mij eigenlijk niet bewust dat ik dan bij OSS VOLO terecht zou komen.
Ik ben erg verrast door de professionele aanpak, het gevarieerde programma, de leuke sprekers en niet te vergeten het enthousiasme van de trainers. Na de eerste training was ik “om”, dit was erg leuk om te doen. Starten in een leuke, enthousiaste groep met mensen met een goede trainer (Hans, top!) die regelmatig met goede, persoonlijke tips kwam, deed mijn enthousiasme snel stijgen. De trainingen zijn erg gevarieerd en los van wat pijntjes in het begin gaat mijn conditie met sprongen vooruit en neemt mijn plezier alleen maar toe, dusdanig zelfs dat ik mij heb opgegeven voor het vervolg van 9 zaterdagen met als doel eind juni de ballonnenloop te lopen. Ik ben vol vertrouwen dat dat gaat lukken.
Het werd voor mij hoog tijd om weer wat aan sport te gaan doen. Met een drukke kantoorbaan en voor mijn gevoel te weinig lichaamsbeweging werd ik door een collega warm gemaakt om te gaan hardlopen. Mijn eerste reactie was er een van: “hardlopen, dat is niets voor mij. Ik heb het nooit leuk gevonden.” Maar de verhalen van de bewuste collega waren wel erg enthousiast en ik begon te geloven dat ik dit wel eens leuk zou kunnen gaan vinden. Ik besloot uiteindelijk te beginnen, maar dan wel onder goede begeleiding. Ik gaf mij op voor start to run en was mij eigenlijk niet bewust dat ik dan bij OSS VOLO terecht zou komen.
Ik ben erg verrast door de professionele aanpak, het gevarieerde programma, de leuke sprekers en niet te vergeten het enthousiasme van de trainers. Na de eerste training was ik “om”, dit was erg leuk om te doen. Starten in een leuke, enthousiaste groep met mensen met een goede trainer (Hans, top!) die regelmatig met goede, persoonlijke tips kwam, deed mijn enthousiasme snel stijgen. De trainingen zijn erg gevarieerd en los van wat pijntjes in het begin gaat mijn conditie met sprongen vooruit en neemt mijn plezier alleen maar toe, dusdanig zelfs dat ik mij heb opgegeven voor het vervolg van 9 zaterdagen met als doel eind juni de ballonnenloop te lopen. Ik ben vol vertrouwen dat dat gaat lukken.
Oh ja, nog twee tips tot slot.
Mocht je ook overwegen om te beginnen met hardlopen, ga dan niet de eerste drie weken op tennisschoenen of iets dergelijks lopen zoals ik deed: dat werkt niet en zorgt voor teveel pijntjes! Investeer in een paar goede hardloopschoenen, ik garandeer je dat je daar geen spijt van krijgt!!!
Op woensdagavond wordt door Pieter (Pieter, top!) tegen een minimale vergoeding een extra training gegeven! Hoewel dat geen onderdeel is van start to run is het een ander moment in de week om vertrouwd te raken met de hardloopsport en krijg je een extra training op techniek, spierversterking en uiteraard “gewoon” lekker
lopen. Bovenal is het nog gezellig ook!
Ad Hekkers